રિલેશનશિપમાં પાર્ટનર સાથે ઝઘડા સમયે કરો આ કામ, સંબંધો તૂટતા બચી જશે…

relationship

ઘણીવાર સંબંધોમાં કેટલીક નાની-નાની વાતને લઈને પતિ-પત્ની વચ્ચે ઝઘડા થવા લાગે છે. જો તમે પણ તમારા સંબંધોમાં આવી જ સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો તમારે પહેલા તમારી જાત પર નિયંત્રણ રાખવું પડશે. જો તમે ઝઘડતી વખતે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખશો તો તમારા સંબંધોમાં ક્યારેય કડવાશ નહીં આવે. અમે તમને કેટલીક એવી ટિપ્સ જણાવી રહ્યા છીએ જેના દ્વારા તમે તમારા અને તમારા પાર્ટનરના ગુસ્સાને નિયંત્રિત કરી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ આ વસ્તુઓ વિશે-

ઝઘડો થાય ત્યારે ક્યારેય બોલવાનું બંધ ન કરો. આમ કરવાથી ઝઘડો લંબાશે જ. તમારા પાર્ટનર સાથે વાત કરો અને સમજાવો કે આવા વર્તનથી તમને દુઃખ થાય છે.

જ્યારે દિલ દુખે છે ત્યારે તમારા મગજમાં ઘણી બધી વાતો ચાલતી હોય છે અને આ સમય દરમિયાન કોઈ પણ મોટો નિર્ણય લેવો હંમેશા ખોટો સાબિત થશે.

વાસ્તવમાં દરેક વખતે ઝઘડાનો મુદ્દો જુદો હોય છે. ઝઘડાના સમયે જૂની વસ્તુઓ લઈને બેસી રહેવું ખૂબ જ ખોટું છે. મૂર્ખતાની સૌથી મોટી નિશાની એ છે કે તમે પહેલાથી જ સમાધાન કરી લીધું છે તે બાબતો પર ફરીથી દલીલ કરવી.

જો તમે તમારા પાર્ટનરની લાગણીઓને ગંભીરતાથી લેતા નથી, તો તેને લાગે છે કે તમે તેને સમજવાનો પ્રયાસ નથી કરી રહ્યા. તે જ સમયે, પાર્ટનર પણ વિચારવા લાગે છે કે આ રીતે લાગણીઓ વ્યક્ત કરવી અથવા અનુભવવી તે યોગ્ય નથી. પરંતુ યાદ રાખો કે કોઈપણ સંબંધમાં, ભલે તે ગમે તેટલું સામાન્ય હોય, દરેકને નાખુશ રહેવાનો સંપૂર્ણ અધિકાર છે.

ક્યારેક તમારો પાર્ટનર ઈચ્છે છે કે તમે તેની વાત સાંભળો. આવી સ્થિતિમાં, તમારા અભિપ્રાયને બાજુ પર રાખો અને પાર્ટનરના દૃષ્ટિકોણથી વસ્તુઓને જોવાનો પ્રયાસ કરો. આ બાબતને ઉકેલવામાં મદદ કરશે.

જ્યારે પણ કોઈ બાબતે વાદ-વિવાદ થાય ત્યારે પરિવારના સભ્યોને વચ્ચે ન લાવો. આમ કરવાથી વસ્તુઓ ખરાબ થાય છે. તમારી લડાઈ તમારી પુરતી  જ રાખો.

એવું ન હોઈ શકે કે તમે હંમેશા લડાઈમાં સાચા હો. જો તમે એવું વિચારો છો, તો તમે તમારા સંબંધને ખોટી રીતે ચલાવી રહ્યા છો. તમારે હંમેશા તમારા અને તમારા જીવનસાથીના દૃષ્ટિકોણ પર પુનર્વિચાર કરવો જોઈએ. સાચા-ખોટાની ખબર પડશે.

અપમાનજનક વાતો ન બોલો. આમ કરવાથી પરિસ્થિતિ વધુ ગંભીર બની શકે છે અને આ વાતો હંમેશા યાદ રાખવામાં આવે છે જેનાથી સંબંધોમાં કડવાશ આવે છે.