લીમડાના દાંતણ ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે વરદાન છે, જો તમે તેને કરવાનું ભૂલી ગયા હોવ તો તરત જ શરૂ કરો.

તમે વિચારતા હશો કે ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે ડાટૂનનો શું સંબંધ છે? પણ જો તમે સત્ય જાણશો તો તમારું મન હચમચી જશે.

માઉથવોશ અને ટૂથપેસ્ટમાં ખૂબ જ મજબૂત એન્ટિમાઇક્રોબાયલ હોય છે, જે તમને ડાયાબિટીસના દર્દી બનવાથી બચવામાં મદદ કરી શકે છે.

ડાયાબિટીસઃ અગાઉ દેશમાં ડાયાબિટીસ અને હાઈ બીપીના દર્દીઓ ઓછા હતા. પણ નેવુંના દાયકામાં અચાનક મોટા ભાગના ઘરોમાં હાઈ બીપી કે ડાયાબિટીસના દર્દી જોવા મળતા. ઘણા કારણો છે, જેમાં આપણા આહારમાં ફેરફારને સૌથી મહત્વપૂર્ણ ગણી શકાય. પરિવર્તનના એ જમાનામાં એક વસ્તુ બહુ ખાસ હતી જે ખોવાઈ ગઈ અને તે છે દાતણ .આજે પણ ગામડાઓમાં લોકો દાતણ નો ઉપયોગ કરતા જોવા મળશે, પરંતુ શહેરોમાં દાતણ  પછાતપણાની નિશાની બની ગઈ છે. ડાયાબિટીસ અને હાયપરટેન્શનના દર્દીઓ ગામડાઓમાં ભાગ્યે જ જોવા મળતા હશે. કારણ સ્પષ્ટ છે, મોટાભાગના લોકો હજુ પણ દાંત કાઢે છે. તમે વિચારતા હશો કે ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર સાથે દાતણ નો  શું સંબંધ છે? પણ જો તમે સત્ય જાણશો તો તમારું મન હચમચી જશે. વૈજ્ઞાનિક અને હર્બલ મેડિસિન એક્સપર્ટ દીપક આચાર્યના મતે, તમે ડાટૂનથી ડાયાબિટીસના દર્દી બનવાથી બચી શકો છો. ખબર કેવી રીતે?

ટૂથપેસ્ટના ગેરફાયદા
મેડિસિન એક્સપર્ટ દીપક આચાર્યના જણાવ્યા અનુસાર, જે ટૂથપેસ્ટ અને માઉથવોશ બજારમાં આવી રહ્યા છે અને 99.9% સુક્ષ્મજીવોને મારી નાખવાનો દાવો કરે છે, આ માઉથવોશ અને ટૂથપેસ્ટ અત્યંત મજબૂત એન્ટિમાઇક્રોબાયલ છે અને વાસ્તવમાં આપણા મોંમાં રહેલા 99% થી વધુ સુક્ષ્મજીવોને મારી નાખે છે. પરંતુ તેમનો મારણ એટલો મજબૂત છે કે તેઓ મોંના તે બેક્ટેરિયાને પણ ખતમ કરે છે, જે આપણા શરીર માટે મિત્રો જેવા છે, તે આપણી લાળમાં જોવા મળે છે અને તે જ બેક્ટેરિયા છે જે આપણા શરીરમાં હોય છે. તેઓ નાઈટ્રેટ (NO3-)ને કન્વર્ટ કરવામાં મદદ કરે છે. નાઈટ્રાઈટ (NO2-) અને બાદમાં નાઈટ્રિક ઓક્સાઇડ (NO) માં. એટલે કે, શરીર માટે જરૂરી નાઈટ્રિક ઑકસાઈડની રચના મોટે ભાગે તેમના પર નિર્ભર છે. હવે આ સૂક્ષ્મજીવો નાશ પામે છે, પછી નાઈટ્રિક ઑક્સાઈડનું સ્તર ઘટશે, આપણા શરીરમાં નાઈટ્રિક ઑક્સાઈડની ઉણપ થતાં જ બ્લડ પ્રેશર વધી જાય છે. હું આ નથી કહી રહ્યો, વિશ્વભરના સંશોધન અભ્યાસો સૂચવે છે કે નાઈટ્રિક ઑકસાઈડનું ઓછું સ્તર બ્લડ પ્રેશર વધારવા માટે જવાબદાર છે.

જર્નલ ઑફ ક્લિનિકલ હાયપરટેન્શનમાં ‘હાઈપરટેન્શનમાં નાઈટ્રિક ઑક્સાઈડ’ શીર્ષક સાથે પ્રકાશિત થયેલ સમીક્ષા લેખ તમામ વિગતોને આવરી લે છે. અને, નાઈટ્રિક ઑકસાઈડનો આ અભાવ પણ ઈન્સ્યુલિન પ્રતિકાર માટે જવાબદાર છે. રમત મળી? નાઈટ્રિક ઑક્સાઈડ કેવી રીતે વધશે જ્યારે બેક્ટેરિયા જે તેને બનાવે છે તેનું તમામ કામ થઈ રહ્યું છે? 2018 માં, બ્રિટિશ ડેન્ટલ જર્નલમાં ‘માઉથવોશનો ઉપયોગ અને ડાયાબિટીસનું જોખમ’ નામનો અભ્યાસ પ્રકાશિત થયો હતો. ત્રણ વર્ષ સુધીના આ અભ્યાસમાં, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 2 વખત માઉથવોશનો ઉપયોગ કરનારા લોકોનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો અને જાણવા મળ્યું કે 50% થી વધુ લોકો પ્રી-ડાયાબિટીક અથવા ડાયાબિટીસની સ્થિતિથી પીડાતા હતા.

દાંતણના ફાયદા
બબૂલ અને લીમડાની ડાળીઓ પર ‘જર્નલ ઑફ ક્લિનિકલ ડાયગ્નોસિસ એન્ડ રિસર્ચ’માં પ્રકાશિત થયેલ ક્લિનિકલ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે તે બંને સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ મ્યુટન્ટ્સના વિકાસને રોકવામાં અત્યંત અસરકારક છે. આ એ જ બેક્ટેરિયા છે જે દાંતમાં સડો અને પોલાણનું કારણ બને છે. સૂક્ષ્મજીવો કે જે નાઈટ્રિક ઓક્સાઇડ બનાવે છે જેમ કે એક્ટિનોમાસીટીસ, નેઈસેરીયા, શલિયા, વિલોનેલા, વગેરે વાધરીનો ભોગ બનતા નથી કારણ કે તેમાં માઉથવોશ અને ટૂથપેસ્ટમાં ઉમેરવામાં આવતા કઠણ રાસાયણિક સંયોજનો હોતા નથી.