ઉનાળાની સિઝન શરૂ થઈ ગઈ છે. હા અને આ ઋતુમાં આપણે બધા ઠંડા પીણા અને ખાવાની ઈચ્છા રાખીએ છીએ. હકીકતમાં, ઉનાળામાં, ઘણા લોકો ગરમીને દૂર કરવા અને શરીરને ઠંડક આપવા માટે ફ્રિજમાં રાખેલા પાણીનું સેવન કરે છે, જે ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.
આ કારણે, જો તમે તમારી જાતને રોગોથી દૂર રાખવા માંગતા હોવ અને ઠંડા પાણીથી તમારી તરસ છીપાવવા માંગતા હોવ તો તમે વાસણ પસંદ કરી શકો છો. હા, જમીનમાં અનેક પ્રકારના રોગો સામે લડવાની ક્ષમતા હોય છે. આટલું જ નહીં, તેમાં રહેલા ઘણા ફાયદાકારક મિનરલ્સ પણ શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. હવે આજે અમે તમને માટીના વાસણમાં રાખેલ પાણી પીવાના ફાયદા વિશે જણાવીશું.
પ્લાસ્ટિકની બોટલો માત્ર ચોક્કસ ઉપયોગ માટે જ હોય છે અને તેમાં BPA જેવા ઝેરી રસાયણો હોય છે. આવી સ્થિતિમાં માટીના વાસણમાં પાણી રાખવું વધુ સારું છે. કારણ કે તે માત્ર પાણીને સમૃદ્ધ બનાવે છે, પરંતુ તે તેને દૂષિત પણ કરતું નથી.
જો તમે નિયમિતપણે ઘડાનું પાણી પીતા હોવ તો તમારી પાચનક્રિયા સારી રહે છે. પ્લાસ્ટિકની અશુદ્ધિઓ પ્લાસ્ટિકની બોટલના પાણીમાં પણ ભળે છે. તેથી પ્લાસ્ટિકની બોટલમાં રાખેલ પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી. ઘડાના પાણીમાં અનેક રોગો સામે લડવાની ક્ષમતા હોય છે.
વાસણો બનાવવા માટે વપરાતી માટી ખનિજો અને ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ઊર્જાથી ભરપૂર છે. તેથી, જ્યારે તમે માટીના ઘડામાંથી પાણી પીઓ છો, ત્યારે તમારા શરીરને તેનાથી ફાયદો થાય છે.
ગળા માટે – જ્યારે ગરમ હોય ત્યારે ફ્રીજનું ઠંડુ પાણી પીવાથી ગળા અને શરીર પર ખરાબ અસર પડે છે. હકીકતમાં, ગળાના કોષોનું તાપમાન અચાનક ઘટી જાય છે, જેના કારણે ઘણી સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે. એટલું જ નહીં પરંતુ ગળાની ગ્રંથીઓ પણ ફૂલવા લાગે છે. બીજી તરફ ઘડાનું પાણી પીવાથી ગળા પર કોઈ ખરાબ અસર પડતી નથી.
હીટ સ્ટ્રોકથી રક્ષણ- માટીના વાસણમાં રાખવામાં આવેલા પાણીમાં રહેલા વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ શરીરના ગ્લુકોઝ લેવલને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. આ બધા શરીરને ઠંડક આપવાનું કામ કરે છે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે – વાસ્તવમાં, ઘડાનું પાણી નિયમિતપણે પીવાથી વ્યક્તિની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે.
ગેસથી રાહત- ઘડાના પાણીનું સેવન ગેસની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.
ધ હેલ્થસાઇટના એક રિપોર્ટ અનુસાર, માટીના વાસણમાં રાખેલ પાણી ગળા માટે સારું છે. તેથી, શરદી, ઉધરસ અને અસ્થમાથી પીડાતા લોકોએ ફ્રીજના ઠંડા પાણીને બદલે ઘડાનું પાણી પીવું જોઈએ, કારણ કે ઘડાનું પાણી ગળા માટે સારું છે.
બ્લડ પ્રેશર- એવું કહેવાય છે કે ઘડાનું પાણી બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે. આ સિવાય તે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલની માત્રામાં ઘટાડો કરીને હાર્ટ એટેકની શક્યતાને પણ ઘટાડે છે.
એનિમિયાથી રાહત- એનિમિયા રોગથી પીડિત લોકો માટે મટકાનું પાણી સૌથી ખાસ છે. હા, આયર્ન જમીનમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં હોય છે. જે આયર્નની ઉણપને દૂર કરે છે.
ત્વચાના રોગો – વાસણનું પાણી પીવાથી ત્વચા સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓ જેમ કે ફોડલા, પિમ્પલ્સ અને ખીલમાંથી છુટકારો મળે છે.