શેરડીના રસમાં કફને જડમૂળથી દૂર કરવાની શક્તિ હોય છે. તો આવી સ્થિતિમાં આવો જાણીએ આ રેસિપીથી કફની સમસ્યાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવી શકાય.
જો તમે પણ ઉધરસથી પરેશાન છો તો શેરડીના રસની રેસીપી અજમાવી શકો છો.શેરડી પાચનક્રિયાને સુધારીને ખોરાકના પાચનમાં પણ મદદ કરે છે.
બદલાતી ઋતુની સાથે ખાંસી અને શરદીની સમસ્યા સામાન્ય છે. આના કારણે ગળામાં દુખાવાની સાથે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. જો કે ખાંસી અને શરદી કોઈપણ ઋતુમાં થઈ શકે છે, પરંતુ જરૂરી નથી કે આ નાની-મોટી સમસ્યાઓ માટે તમારે દર વખતે ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ, કારણ કે તેની સારવાર આપણી આસપાસ જ છે. હા, જો તમે પણ કફથી પરેશાન છો, તો તમે આ આયુર્વેદિક રેસિપી અજમાવી શકો છો. આ આયુર્વેદિક રેસીપી શેરડીના રસની છે.
જો તમે જમ્યા પછી સ્નાન કરો છો તો ધ્યાન રાખો, સ્વાસ્થ્ય પર તેની ખૂબ જ ખરાબ અસર પડે છે.
શેરડીના રસમાં કફને જડમૂળથી દૂર કરવાની શક્તિ હોય છે. તો આવી સ્થિતિમાં આવો જાણીએ આ નુસ્ખા અપનાવીને કફની સમસ્યાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવી શકાય.
- ઉધરસને મૂળમાંથી દૂર કરવા માટે સૌથી પહેલા શેરડીનો તાજો રસ કાઢી લો.
- તે પછી, મૂળાને છીણીને તેનો રસ કાઢો.
- હવે પચાસ ગ્રામ મૂળાનો રસ એક ગ્લાસ શેરડીના રસમાં ભેળવીને પીવો.
- તમારે તેને લગભગ એક અઠવાડિયા સુધી દરરોજ બપોર પહેલા પીવું પડશે.
- આમ કરવાથી કફમાં આરામ મળશે.
રોજ શેરડીનો રસ પીવાથી કમળાથી છુટકારો મેળવી શકાય છે.
શેરડી પાચનમાં સુધારો કરીને ખોરાકના પાચનમાં પણ મદદ કરે છે.
આ સિવાય તે કબજિયાત પણ દૂર કરે છે.
શેરડીનો રસ પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે.
શેરડીનો રસ પીવાથી હેડકીની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે.
જો તમે શેરડીના રસમાં કાળું મીઠું ભેળવીને સેવન કરો છો તો તેનાથી ઉલ્ટી બંધ થઈ જાય છે.
લીવર, કિડની અને અન્ય બિમારીઓની સારવાર માટે શેરડીનો ઉપયોગ પરંપરાગત દવાઓમાં થાય છે. તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે કેટલાક લોકો માને છે કે શેરડીનો રસ પણ ડાયાબિટીસ માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે. હા, એવા ઘણા લોકો છે જે શેરડીને કુદરતી ખાંડ માને છે અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓને પણ તે પીવાનું સૂચન કરે છે.