હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે જે લોકો નાસ્તાને પોતાના ડાયટમાં સામેલ કરે છે તેમનું વજન ઝડપથી ઘટે છે.…
Category: Health
health blogs
જો તમે ફ્રીજમાં રાખો છો આ 7 વસ્તુઓ, તો તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય સાથે રમી રહ્યા છો, તમે બીમાર પડી શકો છો.
ઘણીવાર બજારમાંથી ફળો અને શાકભાજી ખરીદ્યા પછી આપણે તેને ફ્રિજમાં સ્ટોર કરીએ છીએ. આ ફળો, શાકભાજી…
દાદીમાની આ સરળ ટિપ્સ મચ્છરોને ઘરથી દૂર ભગાડવામાં અસરકારક છે, ડેન્ગ્યુ અને મેલેરિયા સામે રક્ષણ આપે છે
ડેન્ગ્યુ માદા એડીસ એજીપ્ટી મચ્છરના કરડવાથી ફેલાય છે. ડેન્ગ્યુના લક્ષણો સામાન્ય રીતે ચેપ પછી ત્રણથી ચૌદ…
ઓલિવ ઓઈલ માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પરંતુ આ કામો માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, જાણો તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
ઓલિવ ઓઈલ આપણા સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં વિટામિન આયર્ન ઓમેગા 3…
વધુ પાણી પીવાથી થઈ શકે છે કિડનીને નુકસાન, વર્ષમાં બમણા વધ્યા દર્દીઓ
સરેરાશ નિયમ મુજબ, એક પુખ્ત વ્યક્તિએ દરરોજ 8 થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ. અંદાજે બે…
હોળી વચ્ચે લોકો શરદી, ઉધરસ અને તાવથી થયા પરેશાન, હવે આ ગંભીર રોગે ડરાવી દીધા, જો તમને આ લક્ષણો દેખાય તો રહો સાવચેત
હજી સુધી, કોરોના વાયરસનો ખતરો સંપૂર્ણપણે ટળ્યો નથી, તે દરમિયાન, એક નવી બીમારીએ દિલ્હી અને તેની…
કારેલાની કડવાશ કેવી રીતે દૂર કરી સ્વાદિષ્ટ શાક બનાવશો મિનિટોમાં, બાળકો અને વૃદ્ધો પણ ખાશે ઉત્સાહથી, જાણો
કારેલાનો સ્વાદ ભલે કડવો હોય, પરંતુ સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ તે વરદાનથી ઓછું નથી. કારેલા એક એવું શાક…
ટામેટાંથી તમારી ત્વચાને ચમકદાર અને ડાઘવાળીથી બચાવો, તમારા ચહેરા પર આવશે અદભૂત ગ્લો
ટામેટા દરેક રસોડામાં જોવા મળે છે. તે ખાવાનો સ્વાદ તો વધારે છે પરંતુ ટામેટાં તમારા સ્વાસ્થ્ય…
જો ચશ્મા પહેરવાના કારણે તમારા નાક પર નિશાન પડી ગયા છે, તો આ સરળ ઘરેલું ઉપાય અપનાવો
આજના સમયમાં આપણો મોટાભાગનો સમય કોમ્પ્યુટર કે મોબાઈલ ફોનનો ઉપયોગ કરવામાં પસાર થાય છે. આ જ…
ઉનાળામાં આ વસ્તુને દૂધમાં ભેળવીને ખાવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે, જુઓ
સ્વસ્થ જીવન માટે આપણા જીવનમાં ખોરાક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો આપણે ખોરાક પર આધારિત યોગ્ય…