ક્લિનિકલ ન્યુટ્રિશન જર્નલમાં પ્રકાશિત એક અહેવાલ અનુસાર, કોફી ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના જોખમને ઘટાડી શકે છે. જો…
Category: Health
health blogs
શું દિવસમાં ત્રણ વખત લીંબુનું શરબત પીવાથી કિડનીને નુકસાન થવાનું જોખમ છે? નિષ્ણાતે જવાબ આપ્યો
જો તમે દિવસમાં 2 કે 3 વખત લીંબુ પાણી અથવા નારિયેળ પાણી પીતા હોવ તો તે…
તમે ઊંઘ્યા વિના કેટલો સમય ટકી શકો છો? ઊંઘ પૂરી ન થાય તો શું થશે, ચાલો જાણીએ તેનો વૈજ્ઞાનિક જવાબ
ઊંઘ દરેક માટે જરૂરી છે. પછી તે માણસ હોય કે પ્રાણી. પરંતુ ઘણી વખત એવા સમાચાર…
ફ્રીજમાં 1.8 મિલિયનથી વધુ બેક્ટેરિયા! જાણો ગર્ભપાતથી લઈને શ્વાસ સંબંધી રોગ સુધીના કેટલા રોગોનું જોખમ છે
તમારા ફ્રીજમાં 18 લાખથી વધુ બેક્ટેરિયા છુપાયેલા હોઈ શકે છે. આ અદ્રશ્ય બેક્ટેરિયા તમારા સ્વાસ્થ્ય પર…
4 ખાદ્યપદાર્થો ખાઓ, એકસાથે બે રોગોના ટેન્શનથી છુટકારો મેળવો, હાર્ટ એટેક નહીં આવે, બ્લડ સુગર નહીં વધે, આ છે રીત
વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન અનુસાર, વિશ્વભરમાં લગભગ 1.28 અબજ લોકોનું બીપી એલિવેટેડ છે. તેમાંથી 75 લાખ લોકો…
294 કિગ્રા હતું વજન, જાણો માણસે ક્યાં આહાર થી ચરબી ઓગળી નાખીને કર્યું 165 વજન
જો કોઈ વ્યક્તિનું વજન વધી જાય છે તો તે તેના વ્યક્તિત્વને બગાડે છે એટલું જ નહીં…
કાળી ત્વચા પર આ રીતે કરો મેકઅપ, નજર દૂર કરવી મુશ્કેલ થય જશે
મેકઅપ સુંદરતા વધારવાનું કામ કરે છે. મેકઅપની મદદથી ચહેરાના લક્ષણોને હાઇલાઇટ કરીને આકર્ષક બનાવવામાં આવે છે.…
આ ખાદ્ય ચીજોની કોઈ એક્સપાયરી ડેટ હોતી નથી, વર્ષો સુધી તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે
દરેક વસ્તુ જે ખાવામાં આવે છે અને ઉપયોગમાં લેવાય છે તે સમય પછી સમાપ્ત થાય છે.…
કાનને હંમેશા સ્વસ્થ રાખવા માટે આહારમાં 7 વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો, સાંભળવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો નહીં થાય.
સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવાની સાથે કાનનું પણ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. જો કે મોટાભાગના લોકો કાનની…
ઘરેથી કામ કરવાથી વજન વધ્યું છે, તો ખુરશી પર બેસીને કરો આ કસરત, થોડા દિવસોમાં ચરબી ઓછી થઈ જશે
આજકાલ વર્ક ફ્રોમ હોમ અને ડેસ્ક જોબ કલ્ચરને કારણે આખો દિવસ ઓફિસમાં ખુરશી પર બેસીએ છીએ.…